Megamind

Filem animasi yang diarahkan oleh Tom McGrath ini telah ditayangkan pada 5 November 2010 yang lalu. Berlainan dengan filem superhero yang lain, Megamind mempunyai jalan cerita yang unik dan tidak stereotype dengan jalan cerita filem superhero yang biasa. Bermula dengan kejadian yang berlaku di planet luar Bumi, dimana Lubang Hitam (Black Hole) menelan planet yang didiami Megamind (Will Farrel) sehingga ibu bapa Megamind terpaksa meletakkan Megamind bersama-sama teman seperti ikan, Minion (David Cross) didalam kapsul dan menghantarnya keluar planet mereka.


Pada masa yang sama, seorang lagi bayi turut dihantar oleh ibu bapa mereka akibat peristiwa tersebut, Metro Man (Brad Pitt). Malangnya, kapsul Megamind terhempas di penjara, dan kapsul Metro Man terhempas di rumah orang kaya.Bermulalah kehidupan mereka sebagai seorang bayi di Bumi.Tetapi pendedahan terhadap Megamind terlalu berbeza berbanding Metro Man, yang diasuh dengan baik. Megamind diajarkan dengan perkara yang jahat sejak kecil sehingga hanya boleh melakukan kemusnahan dan kejahatan.Akhirnya, Megamind mangambil keputusan untuk menjadi orang jahat..

Setelah dewasa, Megamind menjadi musuh kepada Metro City kerana melakukan banyak kemusnahan. Dan Metro Man, sebagai hero Metro City sentiasa dapat mengalahkan Megamind. Pada suatu hari,Megamind menculik seorang wartawan yang selalu diculiknya, Roxanne Ricthie (Tina Fey) untuk menjayakan misinya membunuh Metro City. Dengan menggunakan senjata terulungnya, Megamind berjaya membunuh Metro Man, sekaligus dapat menguasai Metro City, cita-cita Megamind sekian lama..

Tetapi Megamind tidak berasa seperti yang diharapkan setelah melihat kemusnahan pada kota itu, dan rasa tiada tujuan kerana tidak ada hero yang akan menyelamatkan Metro City lagi..Dia pergi ke tugu peringatan Metro City, dan secara tidak sengaja berjumpa dengan Roxanne.Megamind menyamar menjadi Bernard, pustakawan di tugu tersebut untuk menyembunyikan identitinya.Setelah pertemuan itu, mereka sering bertemu,dan cinta mula berputik antara Roxanne dan "Bernard".Tetapi pada masa yang sama, Megamind mendapat idea untuk mencipta hero baru,bagi melawan dirinya sendiri.Dalam keadaan yang tidak disengajakan, Hal Stewart (Jonah Hill) yang merupakan jurukamera Roxanne telah terkena tembakan alat yang mengandungi DNA Metro Man. Bermulalah saat dimana Megamind menjadi mentor kepada Hal, untuk menjadi seorang hero yang baik.

Tetapi keadaan tidak dapat dikawal apabila Hal tidak seperti yang disangkakan, apabila Hal menculik Roxanne, kerana Hal menaruh hati kepada Roxanne dan cintanya tidak berbalas.Hal melakukan huru-hara di Metro City, dan ingin menguasai Metro City. Megamind yang berasa bertanggungjawab untuk memperbaiki keadaaan, berusaha melawan Hal. Bagaimanakah Megamind mengatasi Hal?Adakah Megamind berjaya?Apakah yang sebenarnya terjadi kepada Metro Man?Saksikan filem ini sendiri.

Filem ini digarap dengan baik oleh pengarah Tom McGrath. Ia padat dengan pengajaran dalam hidup. Dan aksi Megamind dengan Minion sentiasa mencuit hati, disamping aksi romantik "Bernard" dengan Roxanne.Megamind dilihat sebagai era baru filem superhero. Dan diharapkan Malaysia mampu untuk menghasilkan filem animasi seperti ini.

Bersenam dengan betul

Seberapa kerapkah anda bersenam setiap minggu?Sebelum mengetahui cara bersenam dengan betul, anda semua harus tahu kekerapan senaman yang optimum. Anda haruslah bersenam sekurang-kurangnya 3 kali setiap minggu, dengan tempoh 20 minit minimum untuk setiap sesi. Pernahkan anda mengetahui cara senaman yang betul?

Senaman untuk orang yang normal mempunyai 4 fasa, iaitu Fasa Pemanasan Badan, Fasa Aerobik, Fasa Pemantapan Otot dan terakhir Fasa Penyejukan Badan. Tetapi tidak untuk pesakit diabetes, dimana Fasa Pemantapan Otot tidak diperlukan. Penerangan untuk setiap fasa adalah seperti berikut :

1. Fasa Pemanasan Badan (10-15 minit)
- Pada fasa ini, senaman regangan haruslah dilakukan untuk membolehkan badan kita beradaptasi dengan aktiviti yang akan dijalankan.

2. Fasa Aerobik (20-40 minit)
- Untuk fasa ini, aktiviti yang paling sering dilakukan adalah berjalan, berjoging dan juga senamrobik. Selain itu, aktiviti lain seperti berbasikal, berkayak, dan bercucuk tanam turut dilakukan.

3. Fasa Pemantapan Otot (10-15 minit)
- Pada fasa ini pula, aktiviti seperti tekan tubi (push up), bangun tubi (sit up) dan juga senaman untuk tulang belakang. Alat-alat untuk aktiviti ini mudah didapati sekarang di taman-taman riadah. Tetapi aktiviti ini mestilah dilakukan berdasarkan kemampuan diri untuk mengelakkan kecederaan.

4. Fasa Penyejukan Badan (10-15 minit)
- Fasa terakhir ini merupakan fasa yang amat penting untuk mengelakkan kecederaan otot setelah tamat sesi senaman. Senaman ringan dan senaman regangan haruslah dilakukan kembali, bagi mengelakkan otot terkejut.

Aktiviti senaman haruslah dilakukan 2 jam selepas makan. Bagi mereka yang mempunyai masalah kesihatan seperti asma, diabetes dan penyakit jantung, sila dapatkan nasihat doktor atau pakar sebelum melakukan aktiviti senaman bagi mengelakkan kejadian tidak diingini. Walaubagaimanapun, menurut kajian yang dijalankan, senaman 20 minit dapat menurunkan penyakit asma, diabetes dan jantung.

*Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia

Kuning dan putih telur untuk muka

Telur bukan sahaja enak dimakan malah kaya dengan pelbagai khasiat lainnya. Karena itu tidak hairanlah telur bukan sahaja sering digunakan untuk tujuan masakan, malah dalam pengobatan tradisional, penjagaan kesihatan dan juga kecantikan.

Sama ada bahagian putih atau kuningnya, kedua-dua mempunyai khasiat tersendiri. Anda boleh memilih salah satu antara kedua bahagian ini untuk diaplikasikan untuk penjagaan kulit wajah, bergantung masalah yang dihadapi.

Berikut masker mudah daripada telur yang boleh anda lakukan sendiri di rumah :

PUTIH TELUR

- Sediakan sebiji telur, ambil putihnya sahaja.
- Pukul sebentar putih telur tersebut dengan sudu didalam mangkuk.
- Basih wajah terlebih dahulu,kemudian lap sehingga kering.
- Kemudian, sapukan putih telur tadi pada seluruh wajah.
- Biarkan sehingga kering sebelum dibilas bersih. Anda akan dapat merasakan kulit merasa tegang.
- Masker putih telut ini sesuai untuk anda memeliki kulit normal atau mudah berminyak tanpa disusuli masalah kulit lainnya.

KUNING TELUR

- Sediakan sebiji telur, ambil kuningnya sahaja.
- Pukul sebentar kuning telur tadi dengan sudu didalam mangkuk.
- Selepas membasuh wajah dan dilap, sapukan kuning telur pada seluruh wajah.
- Biarkan selama setengah jam sebelum dibilas bersih.
- Masker kuning telur ini sesuai untuk mereka yang menghadapi masalah kulit berminyak yang juga ditumbuhi jerawat dan ruam. Kandungan Vitamin A dalam kuning telur membantu mengurangkan kesan jerawat.

Gatal,ruam - Hilangkan dengan beras

Nasi yang terhasil dari beras memang sudah menjadi makanan utama rakyat Malaysia. Ternyata, beras bukan sahaja boleh dijadikan nasi dan bermanfaat untuk perut. Tetapi juga bagi kulit kita. Pernah rasa terganggu kerana kulit yang sangat gatal? Baru nak tidur nyenyak, tangan pula kemaruk menggaru kulit yang dihinggapi rasa gatal. Akibatnya?? Kulit tersebut akan timbul ruam dan melecet kerana digaru.

Cara penyelesainnya? Cuba lah menggunakan beras. Ya, kulit yang gatal dan ruam boleh di atasi dengan ramuan beras tanpa melibatkan bahan kimia. Ingin tahu caranya?

CARA MENYEDIAKAN:
1) Sediakan satu genggam beras dengan sebiji kelapa muda yang masih didalam tempurungnya.
2) Rendamkan beras tersebut dalam temperung yang berisi air kelapa muda dan biarkan selama 6-7 jam.
3) Jika sudah terasa masam, angkat dan tuskan beras tadi.
4) Kemudian gilingkan beras yang direndam tadi hingga menjadi halus.
5) Sapukan beras halus itu pada bahagian tubuh yang terasa gatal dan ruam. Lakukan secara teratur setiap hari sehingga ruam dan gatal hilang.

SELAMAT MENCUBA!!

Mawar segarkan mata

Bunga Mawar adalah bunga yang memiliki pelbagai manfaat, sperti antidepresi, antiviral, afrodisiak, pembersih serta astringent. Malah mawar yang harum ini juga berfaedah untuk menyegarkan amta. Bagaimana caranya?
Cuba kaedah di bawah ini :

BAHAN-BAHAN YANG DIPERLUKAN
- 30 ml air mawar (boleh dibeli dikedai ubat atau herba)
- 240 ml air
- 9 kuntum bunga mawar

CARA MEMBUAT
1. Dalm periuk kecil, masukkan bunga mawar dan air, rebus dengan api perlahan.
2. Biarkan hingga ari mendidih sempurna.
3. Kemudian, pindahkan air rebusan tadi ke dalam sebuah bekas dan sejukkan didalam peti sejuk.
4. Setelah sejuk, tambahkan ari mawar air rebusan tadi.
5. Gunakan air mawar ini untuk membasuh muka anda.
6. Air mawar ini hanya bertahan untuk 3 hari sahaja.

SELAMAT MENCUBA!!!

Khasiat daun seledri (celery)

Daun seledri yang berbatang panjang ternyata mempunyai khasiat tersendiri dari sudut kecantikan. Antaranya, untuk kesihatan rambut selain membantu anda yang mempunyai masalah tidak selera makan.

Jika anda mengalami masalah tubuh yang terlalu kurus dan kurang selera makan, anda boleh mencuba jus seledri. Caranya mudah, kisar daun seledri dan tapis, kemudian ambil airnya. Campurkan dengan sedikit madu untuk memberik aroma. Amalkan minum jus seledri untuk membantu mengembalikan selera makan selain berkhasiat untuk kesihatan.

Untuk penjagaan rambut pula, anda boleh cuba cara berikut:
- Ambil segenggam daun seledri segar, basuh dan potong kecil.
- Tambahkan sedikit air dan ramas daun seledri hingga hancur dan keluarkan sari patinya.
- Basuh rambut terlebih dahulu. Kemudian sapukan ramasan daun seledri tadi ke seluruh rambut dan lakukan urutan lembut. Biarkan beberapa minit sebelum dibilas.
- Ia bukan sahaja membantu menyuburkan dan menghitamkan rambut, tetapi juga mengatasi masalah kegugura rambut.

Pisang scrub mujarab

Jangan bazirkan hujung minggu anda dengan memerap di salun kerana bila anda terlalu bergantung kepadanya, bayangkan kalau tiba-tiba salun tersebut ditutup.Anda tidak perlu risau. Sebagai persiapan anda boleh sediakan sendiri bahan untuk membelai tubuh di rumah,terutamanya untuk tujuan lulur dan scrub.

Tidak tahu ramuan untuk menyediakan scrub?Mudah saja,mungkin di meja makan anda ada pisang segar dan gabungkan dengan bahan lain untuk dijadikan scrub.

BAHAN-BAHAN DIPERLUKAN

- 2 biji pisang
- 3 sudu besar gula pasir
- 1 sudu besar minyak bayi (baby oil)

CARA MEMBUAT

1. Hancurkan 2 biji pisang yang masih segar tersebut sampai halus.
2. Campurkan dengan gula pasir dan baby oil. Gaul rataramuan tersebut.
3. Sapukan ramuan tersebut pada seluruh tubuh, jadikan seperti scrub. Amalkan sekali seminggu untuk mendapatkan kulit yang sihat dan cantik.

Selamat Mencuba!!!

Kentang VS lecuran (bruises)

Semua orang pasti ingin kulitnya tetap halus setiap masa. Yang sudah memiliknya pun pasti akan benar-benar menjaga kehalusannya dengan perawatan tambahan agar keindahan kulit tetap dimiliki.

Salah satu yang paling ditakuti kerana mebuat kulit kehilangan kecantikan adalah lecuran. Walaupun kerana terlecur sedikit, tapi kadang-kadang meniggalkan kesan yang mencacatkan pandangan.

Anda tidak perlu risau. Dengan bahan-bahan semulakadi tradisional, kesan lecur yang mengurangkan kecatikan kulit boleh diatasi. Cukup hanya menggunakan kentang.

CARA MEMBUATNYA :
1. Sediakan 3 biji kentang dan 1 sudu minyak kelapa
2. Kupas kentang, bersihkan dan parut semuanya.
3. Campurkan kentang yang sudah diparut dengan minyak kelapa. Gaul hingga sebati.
4. Letakkan ramuan itu pada bahagian yang melecur dan kemudian balut dengan kain bersih. Biarkan beberapa lama yang boleh,kemudian bersihkan.

Ulang beberapa kali dalam seminggu..

Selamat Mencuba!!!

4 Tips untuk Sperma Yang Lebih Kuat

Kebanyakan orang malu untuk berjumpa dengan doktor jika terdapat masalah kesihatan seksual, dan sering saling menyalahkan antara pasangan.Sebelum itu terjadi,lebih baik kita mencegah daripada sesuatu yang tidak diingini daripada berlaku..Jadi,bolehlah kita mulakan dengan memiliki sperma yang baik.Tips ini bukan hanya untuk lelaki yang sudah berkahwin,seperti yang saya bicarakan bahawa cegah dahulu sekarang sebelum semuanya terlambat.Berikut ada beberapa tips untuk mendapatkan sperma yang sihat :

1. Go green!!

Makanan yang kaya dengan asam folik dapat menurunkan peratusan sperma yang mempunyai kromosom yang salah. Sampai sebanyak 4% dari sperma memiliki jumlah yang terlalu banyak atau terlalu sedikit, yang dapat menyebabkan cacat lahir. Penilitian di Amerika Syarikat menemukan lelaki yang memakan lebih kurang 800 mikrogram asid folik perhari (sekitar 100 gram hati lembu atau bayam) memiliki kemungkinan 25% lebih rendah mengalami hal tersebut.

2. Pakai seluar dalam "boxer"

Suhu optimal untuk penghasilan sperma adalah beberapa darjah lebih sejuk daripada suhu purata tubuh iaitu 37 darjah celcius. Itulah mengapa penis anda dalam keadaan tersebut. Tapi memakai seluar dalam atau seluar yang ketat dapat meningkatkan suhu skorotum ketika berjalan atau duduk, menurut penelitian di German.

3. Kurangkan makanan berlemak

Lelaki yang sering memakan daging dan produk yang terbuat daripada susu, dan lebih sedikit memakan buah-buahan dan sayur-sayuran yang segar lebih cenderung memiliki sperma yang berkualiti lebih rendah dibandingkan lelaki yang memakan lebih banyak serabut, vitamin C dan tomato yang kaya dengan lycopene, menurut penelitian dari University of Murcia di Sepanyol.

4. Miliki BMI yang ideal

Memiliki Bodi Mass Index (berat badan dibahagikan dengan tinggi badan yang dikuasakan dua) yang rendah atau tinggi dalat mempengaruhi kualiti sperma, menurut penelitian di Skandivia terhadap 1500 lelaki. BMI yang kurang dari 20 mengurangi jumlah sperma sebanyak 22%, sementara lelaki yang BMInya kebih dari 25, juga spermanya kurang 22% daripada lelaki yang memilik BMI yang ideal (20-25)

Cegah influenza

Cuaca sekarang tidak menentu,dan sering hujan.Ini memudahkan kita untuk mendapat selsema,penyakit yang disebabkan oleh virus influenza.Ada beberapa tips yang ingin saya kongsi bersama untuk mencegah selsema/flu di musim yang tidak menentu ini.

1. Madu

Menurut suatu penelitian di Iran, dengan mengambil madu setiap hari dapat megurangkan jangka flu selama 2 hari. Ditemukan jika seorang penderita flu mengambil 57g madu (setara dengan empat sudu makan) lebih cepat sembuh dibandingkan jika ia mengambil ubat-ubatan tradisional.

2. Sup ayam

Ini adalah cara lama yang berakar umbi pada fakta.Menurut penelitian University of Nebraska, semangkuk sup ayam yang panas mengurangi rasa mampat ketika flu berkat daripada anti peradangan pada sup ayam. Wap yang dihasilkan membantu membersihkan saluran yang membuat suara menjadi sengau, sementara kuahnya merehidrasi dan daging ayamnya mengandungi protein yang penting untuk pertumbuhan sel.Jika alah terhadap ayam,daging boleh digantikan dengan ayam,yang mempunyai khasiat yang sama.

3. Bawang Putih

Berdasarkan penelitian di England terhadap 150 orang, alicin, zat aktif yang terdapat dalam bawang putih dapat mengurangi anda dari menderita flu,lebih dari 50%.Allicin juga membantu penderita pulih lebih cepat. Lebih baik untuk mengambil makanan tambahan alami,berbanding dengan menambahkan bawang putih dengan banyak di dalam makanan anda.

My Name Is Khan

"My name is Khan,and i'm not a terrorist",merupakan trade mark daripada filem yang dibintangi oleh Shah Rukh Khan dan Kajol yang telah lama tidak berganding bersama untuk menghasilkan filem yang mantap.Dan hasilnya,filem yang diarahkan oleh Karan Johar ini meletup di panggung-panggung, tidak kira dimana pun ianya ditayangkan,termasuk Berlin,Indonesia dan juga di Malaysia sendiri.

Filem yang diambil berdasarkan kisah nyata ini mengisahkan Rizwan Khan,seorang Muslim yang berasal daripada India,yang menghidap Aspergers Syndrome,berhijrah ke San Francisco untuk tinggal bersama adiknya dan adik iparnya setelah kematian ibunya.Walaupun Rizwan menghidap Aspergers Syndrome,beliau merupakan seorang yang sangat pintar dan genius.Tetapi Rizwan juga mempunyai kelemahan iaitu takut dengan warna kuning,bunyi bising dan cahaya yang sangat terang.

Ketika di San Francisco, beliau dan adiknya menjalankan perniagaan barang kecantikan berasaskan herba secara kecil-kecilan dan Rizwan bertugas sebagai penjual produk.Ketika itulah Rizwan bertemu Mandira,seorang pemilik saloon kecantikan yang telah ditinggalkan suaminya bersama seorang anak lelaki.Bermulalah bibit-bibit cinta antara Rizwan dan Mandira,dan akhirnya berakhir dengan perkahwinan walaupun tidak dipersetujui adiknya kerana Mandira merupakan penganut Hindu,dimana terdapat sejarah hitam di India di mana kaum India Muslim dibantai di India oleh kaum Hindu.

Kebahagian Rizwan dan Mandira berubah dengan turut berubahnya persepsi dunia terhadap Islam,dengan menganggap semua Muslim adalah pengganas setelah peristiwa 11 September.Saloon Mandira tidak lagi penuh dengan orang kulit putih,masyarakat memulau mereka tanpa sebab,jiran-jiran juga sudah tidak mahu datang ke rumah mereka,hanya kerana mereka Muslim.Dalam waktu tersebut juga,peniaga-peniaga Muslim di sabotaj,wanita Muslim di tarik tudungnya seperti yang berlaku pada isteri adik Rizwan,dan ada juga yang ditembak mati,hanya kerana mereka Muslim.Sehingga umat Muslim di sana harus menyembunyikan identiti mereka.

Konflik menjadi semakin memuncak,apabila anak Mandira dibunuh oleh pelajar sekolahnya sendiri.Ini membuatkan Mandira sendiri menyesal kerana mengahwini seorang Muslim,sehingga membunuh satu-satunya anak yang disayanginya. Mandira menyuruh Rizwan pergi dari hidupnya,dan hanya kembali setelah mengatakan kepada Presiden Amerika,bahawa dia bukanlah pengganas dan anaknya bukan anak pengganas..

Bermulalah perjalanan Rizwan,ditempuh dengan sabar dan banyak peristiwa yang berlaku sebelum dia dapat berjumpa dengan Presiden Amerika ketika itu,Bush.Ketika dia hampir berjumpa dengan Bush,Rizwan ditangkap dan dikurung tanpa sebab hanya kerana salah faham,yang mengganggap Rizwan adalah pengganas.Kisahnya mendapat perhatian daripada pemberita televisyen yang membuat liputan tentang kesnya,dan terus mendapat perhatian umum,sehingga Mandira menyedari kesalahannya.

Untuk mengetahui lebih lanjut,eloklah jika menonton sendiri filem yang dimainkan selama kira-kira 3 jam ini.Filem ini tidak rugi untuk ditonton,kerana ia digarap dengan baik,dan mempunyai moral yang sangat baik.Semua cerita yang dibuat oleh Barat mengisahkan bahawa Islam itu adalah agama pengganas,sedangkan filem ini ingin mengubah persepsi orang bukan Islam terhadap Islam,yang sebenarnya adalah merupakan agama yang suci dan mementingkan keamanan.

Daripada 5 bintang,saya memberi 4 1/2 bintang kepada filem ini.

Tips tingkatkan libido (ghairah seksual)

Hubungan suami isteri menjadi faktor yang sangat penting dalam kebahagian dalam rumah tangga, dan tidak boleh dinafikan lagi,walaupun kebahagian bukan hanya bergantung kepada hubungan suami isteri..Antara lain kepercayaan,kesefahaman dan lain-lain lagi.Tapi pasangan suami isteri sering melupakan yang satu ini..Mereka sibuk dengan urusan lain,lupa untuk bermesra sesama..Faktor utamanya adalah terlalu sibuk,dan merasa letih dan lesu setelah pulang kerja atau membuat aktiviti lain,sehingga libido pasangan menjadi rendah..

Ada petua untuk menambahkan libido dengan memakan makanan penambah libido yang dikenali dengan aphrodisiac, dipercayai diambil daripada nama dewi Yunani Aphrodite, yang dikenali sebagai dewi kecantikan dan cinta.Ada beberapa jenis minuman dan makanan yang telah lama dikenal sebagai aphrodisiac,antaranya adalah :

1. Nenas

Nenas mengandungi enzim bromelain,yang dipercayai dapat meningkatkan libido lelaki secara lansung. Selain itu,ia juga termasuk sumber kalium dan beberapa vitamin b seperti riboflavin, yang boleh meningkatkan tenaga tubuh. Selain itu,suap-menyuap nenas sebelum melakukan hubungan suami isteri juga boleh digunakan komunikasi pra-seksual.

2. Avocado

Kandungan asid folik yang tinggi boleh membantu metabolisme protein untuk memberikan tenaga yang lebih pada tubuh. Avocado juga mengandungi vitamin B6, yang boleh meningkatkan penghasilan hormon pada lelaki, dan juga kalium, yang membantu meregulasi tiroid pada wanita yang membantu dalam proses metabolime.Secara automatik,avocado dapat meningkatkan libido lelaki dan perempuan.

3. Tiram mentah

Tiram memiliki zink yang banyak, yang boleh meningkatkan produksi sperma dan hormon testosterone. Tiram juga mengandungi dopamine, yang boleh meningkatkan libido. Untuk menghilangkan rasanya yang aneh,anda boleh meletakkan limau segar diatasnya sebelum memanakannya.

4. Ginseng

Berkhasiat menambah kekebalan tubuh, meningkatkan ghairah seksual, fungsi otak, menambah tenaga,vitalitas dan stamina.Ginseng juga memperlancar sirkulasi darah. Tetapi minum ginseng berlebihan yang tidak ditapis boleh membahayakan buah pinggang.

5. Telur

Kaya dengan vitamin B6 yang boleh membantu menyeimbangkan tingkat produksi hormon dan menurunkan ketegangan yang sangat penting untuk kesihatan libido. Telur juga simbol dari kesuburan dan tunas kehidupan. Sebahagian orang memakan kuning telur untuk meningkatkan libido dan mendapatkan energi tubuh yang maksimal. Semua telur ayam,burung dan ikan mengandungi vitamin B5 dan B6.

8 Choc's Fact

Almost everybody loves this snack,and maybe your one of the fans.But,instead of it's tempting taste,there's some fun facts that you should know abaout chocolate..

1. Gods' Food

According to history,chocolate was first found 1000BC by the Olmecs,at Mexico.On the moment,chocolate was only being drink.Chocolate was produced from cocoa,or in Latin theobroma cocoa,means "God's Food"(makanan para dewa)

2. Happy feeling

Eating chocolate can make you happy because choc contains phenylphylamine that will secrete by your brain when you're in cloud 9.Phenylphylamine also produced serotonin and endorphin that will makes you relax.No wonder choc can be a good antidipressant.

3. Biggest Choc

According to Guiness Worl Book of Records,the biggest choc ever made weighed 2,513kg or about 2.5 tonne. It was produced by Elah-Defour United Food Company at Turin,Italy on March 2000.

4. Pet Killer

It seems it's have different effect on pet,especially dogs.In exessive amount of choc can kill a dog,because it contain theobromine that can cause shock to a dog,than can cause a death (to a dog i mean,huhu)

5. Can Keep Whole Year

An interesting about choc is,if your stored it in closet,it can still be eaten in next 12 month..And if you keep it ini refrigerator,it can be kept forever,for real..But of course dark choc will become lighter a bit..

6. Good anti-oxidant

Choc,especially dark choc that contains little sugar and milk is a good antioxidant.In fact,it has more anti-oxidant compare to fruits like blueberry,strawberry and spinach. So,choc can prevent heart attack,but in relevent amount..

7. Melt in your mouth

Have you ever ask yourself,why choc melt in your mouth?The answer is simple.Choc will melt at temperature above 33 celcius degree, and our body temp is 37.

8. Little caffein

A lot of people avoid choc,thinking that it contains caffein..But,the fact is it only contains small amount of caffein..In every 100g choc,theres 7mg of caffein,the same amount in decaffeinated coffee..A cup of cuppy have 20 times higher caffein..

So,from now on,you can have your choc back..But always remember,200g of choc a day is enough..More than that,you'll be suffering from heart disease,obesity,and many more..Be wise..

The Beginning

Bila aku tengok sekeliling aku,aku rase aku sangat tidak menarik,dan aku rase aku kene buat sesuatu yang buat orang tak tengok aku sebelah mate je(walaupun sampai sekarang macam tu,at least aku try,huhuhu)..So,aku start carik info-info yang berkaitan dengan gaya hidup,atau orang putih kate Lifestyle..Dan bile aku dah carik-carik,aku rase macam tak best kalau aku tak kongsi dengan orang ramai..At least kite tau ape yang berlaku dengan dunia kite dan takdelah kite dipandang sebagai kuno,tapi masih dalam norma-norma masyarakat Timur..Enjoy my new blog,that can be written in Bahasa Melayu and English,InsyaAllah..